【中古】 ピラティスボディコンディショニング しなやかな心と美しいプロポーションに /酒井里枝(著者) 【中古】afb
酒井里枝(著者)販売会社/発売会社:永岡書店発売年月日:2004/05/10JAN:9784522422090
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酒井里枝(著者)販売会社/発売会社:永岡書店発売年月日:2004/05/10JAN:9784522422090
おおくまりなさんのピラティス、昨日初めてしたけどやっぱり自分にとても合ってるかも!程よくキツくて、でも楽しくできる。昨日に引き続き大転子の改善のピラティスと新たに腹筋のピラティスの計2つ終了!
@onaka_ippaipai 2021/01/11 11:40
チャンネル登録もした🙆♀️🔥… https://t.co/pOSDbLQjqC
RT @shinahiro426: 今年もピラティスでガチガチの身体をほぐして行こう。
@SvpbmuzfJFbeIdV 2021/01/11 11:24
#zenplacepilates https://t.co/uYWEPnhECE
RT @Count_Down_000: アンバランスな筋肉の使いすぎ、または局部的な運動不足をとるのは体を立体的に使うことでヨガとかピラティスとかが面白いです
@saraniwasima 2021/01/11 11:03
関節技とか、投げ技などで相手を上手く制御するのは #スパイラルストレッチ という方がいて面白いな、と思いました
本…